Zavádění

Se zaváděním kalíšku jsem ze začátku bojovala, hlavně s hloubkou zavedení. Tady vám jsou všechny návody na nic. Každý musí najít ten svůj. Nevěděla jsem, do jaké hloubky ho mám zasunout. Vlastně mi vůbec nešel zasunout nijak zvlášť hluboko. Pořád jsem ho cítila, vadila mi stopka, nebo vylézal, protékal… A když jsem se ho pokusila zavést dál, rozvinul se stejně už „na kraji“. Takže jsem různě zkoušela, jak nejlépe na to. Musela jsem přijít na ten svůj správný gryf a pozici. Teď už zavádím bez problémů. Nejvíc mi vyhovuje něco mezi pozicí demi-plie a grand-plije. A vím, že kalíšku je nejlépe, když má spodek kousek za vchodem. Časem jsem se přesvědčila o tom, že je potřeba, abych slyšela při rozvinování takový ten „vcucující“ zvuk. Když si přesto nejsem jistá, zda se kalíšek rozvinul správně, obkroužím ho prstem a je to, drží na svém místě.

Stopka

Stopku (u obou mých kalíšků jsou ohebné), jsem postupně u obou kalíšků zkracovala a zkracovala, až jsem ji nakonec ustřihla celou. Neustále jsem ji cítila, jak nepříjemně tlačí a vadí. Takže šla pryč. Jak je jasné už z předchozího popisu o zavádění kalíšku, nemám problém nahmatat spodek kalíšku. Pak mírně zmáčknu, aby se kalíšek uvolnil, a vytáhnu. V tomto je vidět, jak jsme každá jiná. Některé ženy trápí, že kalíšek jim zajede hluboko a vybírají dlouhou stopku a jiné, jako já, ji vůbec nepotřebují.

Intimka jako pojistka

Od začátku používám kalíšek s vložkou. Pro jistotu. Cítím se pak víc psychicky v pohodě. Než jsem vychytala zavádění, tak protékal víc. Teď už se mi stane jen zřídka, že je intimka špinavá. Pokud se to stává, bývá to nejčastěji ze začátku cyklu, pak už dobré. Nevím čím to je, říkám si, že jsou možná ještě zbytky krve, které byly na stěnách před zavedením kalíšku. Třeba by se problém vyřešil, pokud bych zavedla kalíšek již před menstruací, ale k tomu jsem se ještě nedopracovala.

Vylévání

Vylévání a vyplachování kalíšku pro mě od začátku představuje problém. Úplně prvně jsem řešila, jak to udělám, když doma nemáme spojený záchod s koupelnou?  Jak přejdu z jedné místnosti do druhé tak, aniž bych si ušpinila prádlo? To byl druhý důvod, proč jsem také používala intimky. Kalíšek jsem schovávala v ruce, aby mě nikdo neviděl a neukápla jsem. Na toto někdo radí dát na toaletu (místo koše) petku s vodou. Já jsem to nakonec vyřešila tak, že kalíšek vylévám až v koupelně. A nejpohodlnější je sprcha. První dva dny vylévám asi třikrát denně, pak už stačí jen dvakrát – dopoledne a večer.

Problém s vyléváním ale zůstává někde na cestách, na návštěvách apod. Teď jsem viděla, že dělají skládací kelímek na použitý kalíšek. Doma si do něj dáte čistý kalíšek a na cestách ho vyměníte za ten použitý. Obsah vylijete do toalety. Odpadá tím problém s vymýváním kalíšku. Ale zas je to problém, že ho musíte mít dva a mít druhý u sebe.

Kalíšek k nám ale není přirostlý a vždy je možnost volby. Proto, když jsem jela s kamarádkou na chalupu, kde nebyla ani voda, ani elektrika a jen suchý záchod, vzala jsem vložky. Výjimky ale v tomto případě nedělají pravidlo

Plusy

• Cítím se přirozeně
• Nic mě nezavazí, neposouvá se
• Nemusím se bát, že zapomenu při odchodu z domu hygienické potřeby
• Necítím zápach
• Jsem čistá
• Ušetřím

Mínusy

• Vždy je riziko, že se kalíšek uvolní a začne protékat (ale u vložek je riziko ušpinění stále větší)
• Teď se začaly vyskytovat na internetu články, že kalíšek není zdraví, což ale nemůžu posoudit

Co jsem už všechno s kalíšky zvládla

• Romantický víkend s manželem k výročí svatby – koupel, saunu, masáže…
• Projížďky na kole.
• Aqualand
• …

Co se u mě změnilo

Jak jsem psala v 1.díle. Úplně to nejvíc, co mi kalíšek přinesl je svoboda. Užívám si spaní bez kalhotek, necítím žádné nepříjemné pachy, nic mě netlačí ani se neposouvá, nic se nedostává mimo potřebnou savou oblast. Nemusím myslet na nákup hygienických potřeb. Finanční výhody jsou příjemný bonus. Nemusím myslet na to, že musím mít pořád u sebe vložky či tampóny. Jedinou výjimkou, kdy mám vložku raději u sebe, je začátek menstruace. Nemám úplně přesný cyklus a zavádění kalíšku dopředu mi zatím nevyhovuje. Tak nějak chci vědět, kdy to na mě přišlo a myšlenka, že vyndávám a zandávám kalíšek pořád dokola a zkoumám jestli „už“, se mi nelíbí.

Závěr je úžasný

Kalíšek necítím, zůstávám čistá, můžu ho mít zavedený pořád i přes noc. Navíc před partnerem v ložnici se cítím jistěji a necítím zábrany během intimností…

Zkuste to taky!

P.S. Snad jsem na nic nezapomněla. Kdyby jo, piště dotazy dolů do komentářů.

1. díl – Proč a jak jsem vybírala

3. díl – YUUKI & Mooncup – připravuje se

Dlouho jsem váhala, jestli o tomto intimním tématu vůbec psát. Pak ve mě převládl pocit, že používání menstruačního kalíšku je pro mě něco tak výjimečného, že si to nemůžu nechat pro sebe a musím se s vámi podělit o své zkušenosti a pocity.

Proč jsem se rozhodla pro menstruační kalíšek

Pro vyzkoušení menstruačního kalíšku mě vedlo hned několik věcí:

• protože kalíšek má pomáhat i s mykotickými problémy a protože můj věčný boj s kvasinkami byl ve stádiu, kdy už jsem nevěděla, kam dál,
• posunout se o krok dál, jak žít víc LOHAS (Lifestyles of Health and Sustainability),
• spokojenost kamarádky a její doporučení.

Jak jsem vybírala

Nechci, aby značka a typ a můj výběr, byly v tomto článku důležité. Hlavně vám chci předat informace o kalíšku jako takovém. Ale protože vím, že je na začátku dobré se od něčeho odpíchnout, tady jsou mé myšlenkové pochody během prvního výběru.

Recenze

Nejdříve jsem vybírala podle recenzí. Tam jsem ale narazila na to, že někdo je spokojený s tím, jiný s oným, což pro mě vlastně není žádné vodítko, podle kterého se mohu rozhodnout. Obecně je hodně žen (stejně jako kamarádka) spokojených se značkou Mooncup.

Tuhost

Z recenzí se zdál být důležitý materiál a následná tuhost kalíšku. Opět ale každé ženě vyhovovalo něco jiného a nebyla to pro začátečníka berná mince. Říkala jsem si, pokud mi bude kalíšek vyhovovat, mohu si v druhém kole koupit měkčí nebo tvrdší, podle vlastního pocitu.

Velikost

Pak jsem vybírala podle velikosti a hledala nějaký střed. Po dvou porodech jsem porovnávala vždy větší nabízené varianty. Tak jako tak jsem stejně opět nevěděla vlastní míru a říkala si to stejné, jako v předchozím bodě.

Vlastnosti

Vlastnosti jako jsou barva a jestli očko nebo stopka u mě ve výběru nehrály roli.

Tímto postupem jsem vytipovala asi čtyři kalíšky – Mooncup, LadyCup, Naturcup a Yuuki. Posledním a rozhodujícím kritériem byla cena.

O mém výběru rozhodla cena

Nakonec jsem tedy vybrala český kalíšek značky Yuuki 2 SOFT. Chtěla jsem podpořit domácí produkt a zároveň se mi líbila nízká cena. Kdyby mi nesedl, nedala bych za zkoušku tolik peněz. Navíc kalíšek značky Yuuki se prodává rovnou se sterilizačním kelímkem, který stojí okolo dalších 140,-, které zde ušetřím, a to rozhodlo. Dva kalíšky jsem pořídila za 559,-, což je běžná cena jen za jeden kalíšek ostatních vytipovaných značek (Mooncup, LadyCup, Naturcup).

Veškeré informace a recenze jsem studovala přímo u průkopnic kalíšků na www.kalisek.cz, kde se dočtete další nepřeberné množství výhod, které kalíšek má.

Jak to vidí chlapi??? Velmi hezky to vystihuje tato vtipná reklama od mého oblíbeného divadla:

Nebojte se a jděte do toho! Stojí to za to! Držím palce, aby už ani vaše menstruace nebyla problém a všechno se změnilo. Přeji vám ať vám to vyjde a budu ráda, když mi o tom napíšete

P.S. Druhý díl bude o mých zkušenostech, prvních dojmech, úspěších ale i nezdarech… máte se na co těšit

2. díl – Pocity a zkušenosti

3. díl – YUUKI & Mooncup – připravuje se

Nebudu tady spát o tom, kolik v sobě mají běžné vložky chemie, jak jsou škodlivé k nám a našemu životnímu prostředí. Na to jsou jiní fundovaní odborníci (více např. v článku Zdravá perioda/zdravé ženství se zdravými vložkami a tampony). Chci vám místo toho napsat, jak jsem s intimkami spokojená osobně, což si myslím, ženy zajímá ve výsledku víc.

Látkové vložky

Nevím, co dělám špatně, ale s látkovými vložkami jsem se prostě nesžila. Byť jsem si při výběru myslela, že mají všechna plus, tak v praxi u mě pohořeli takřka na plné čáře. Moc mě to mrzí, ale je to tak. Třeba mě po napsání tohoto článku přijde spousta komentářů s radami, co a jak dělat jinak, ale zatím jsem je zastrčila na dno krabice a přemýšlím, koho jimi podarovat, protože jinak tam zůstanou nevyužitě ležet asi už napořád. Hlavním důvodem je, že se po chvíli nošení přesunou úplně do jiné části kalhotek než tam, kde jsou potřeba! Jinak bych s nimi byla ve směs spokojená. 

PLUSY:

• Příjemný materiál i dobrá velikost.
• Mají křidélka.
• Dobře se perou.
• Velká finanční úspora.
• Nejsou jednorázové, dají se používat pořád dokola, nezatěžují životní prostředí…

MÍNUSY:

• Nedrží na svém místě.
• Někdy mohou být nepříjemně vlhké.
• Na cestách je potřeba řešit jejich uschování.

Cena: Intimky Gaia 176,-/4ks a Intimky nepropustné 79,-/1ks (e-shop kalisek.cz)

Celkové hodnocení: 2/7 bodů.

Gift pads

Gift Pads jsou zdravé jednorázové intimky. Nejprve jsem do nich vůbec nechtěla jít, za tu cenu! Pak si mě ale při výběru mezi ostatními přírodními vložkami získali tím, že v sobě mají antibakteriální turmalínové jádro, což má pro mě velkou přidanou hodnotu. Trpím na záněty a tak jsem si řekla, že je vyzkouším. Protože kdyby mi pomohly, výrazně bych ušetřila na návštěvách lékárny a přes jejich vyšší cenu, bych na tom suma sumárum byla finančně ještě líp.

A jaké tedy jsou ve skutečnosti? Získaly si mě už při rozbalení krabičky. První dojem byl tedy spíš negativní. Říkala jsem si: „Tak jsou to přírodní vložky a oni plýtvají materiálem a balí každou vložku zvlášť? Co to jako je?“ Ale uživatelsky jsem byla nadšená. Konečně i intimky mají obal, do kterého zabalím při výměně tu použitou. No a když jsem rozbalila samotnou vložku, byla jsem mile překvapená podruhé. Vůně mi totiž připomněla dětství a návštěvu mojí oblíbené dětské doktorky. Přesně tuto vůni desinfekce si pamatuji z ordinace, a to ve mě vyvolává pocit, že prostě musejí být zdravé

Navíc jsem se dočetla, že jedna vložka vydrží až 10 hodin. Přišlo mi to jako reklamní trik, ale když jsem to vyzkoušela, zjistila jsem, že je to tak! A že jsem ji „během testu“ nešetřila. Dala jsem si projížďku na kole, závod do školky, i sezení u počítače.

Také mohu potvrdit, že během jejich používání nemám problémy se záněty. Snad to vydrží. Ťuk ťuk.

PLUSY:

• Příjemný materiál.
• Vystačím si s jednou celý den, čímž se také ušetří (finance i příroda).
• Pomáhají při zánětech.
• Mají obal.
• Drží jako přibité.

MÍNUSY:

• Horší dostupnost (pro mě pouze přes internet, takže musím hradit ještě dopravu).
• Vyšší cena.

Cena: 115,-/30,- Ks (e-shop ) -> 1ks za 3,83,- Kč

Celkové hodnocení: 6/7 bodů.

Pozn. Při malé finanční úvaze, že jedna běžná levná intimka z drogérie stojí 1,20,- a potřebuji denně minimálně dvě, spíše tři, čímž se dostávám na sumu 3,60,-. A to už oproti 3,83,- není moc velký rozdíl, ne?

Jaké vložky používáte vy?